考研总觉得跟不上进度怎么办 学长学姐建议这样做

不得不说,有时候人真的是太容易被大环境影响了,也太容易因为内卷而焦虑了…

在备考的全程中每天都觉得自己来不及了…

每天都觉得自己学的不够,每天都觉得别人比我学的好,每天都觉得自己可能考不上了,每天都在焦虑中睡着…

其实抛开实际情况,大多是我们的心态出了问题。

之前给大家说过很多调整心态问题的方法,不过我认为,啰嗦的话还是很有必要说的,能够及时的安慰很重要。

备考过程中心态不好怎么办

1、找准自己的节奏,不要跟别人比,自己完成自己的进度就好。

年年考研都有人说,一定要找一个研友一起复习,可以互相激励。

好的研友互相激励,差劲的研友互相内卷。

不是每个人都有运气遇到好的研友的,所以自己复习是没有问题的。

然而自己复习有一个弊端,就是不知道自己的进度在大群体中怎么样;

其实这也是优势,不与他人比较,也不会因为进度不同产生焦虑。

大家一定要有一个合理的规划,而且越到后期越要抓住主要矛盾,多花点时间在专业课上。

 2、身边的人都放弃了,自己也要坚持。

不只是考研,任何考试的途中都会有人放弃,越是有人放弃,越应该告诉自己,离上岸不远了。

考研考的不只是成绩,还是心态,只要稳住心态,就已经战胜了60%的人了。

不要因为别人的决定而焦虑,也不要被影响,做自己计划中的事,结果也会如同你计划中的一样好。

3、复盘与反思

一定要进行复盘与反思,要复盘与反思是不是真的慢,导致进度慢的原因是什么?

从源头纠错,调整复习节奏,但是不要和他人比进度,你是你他是他,每个人的复习都有不同的特点和进度,管好你自己。

把问题和原因找到,一条条列出来,一条条纠错改正,找到自己的节奏,理性对待经验贴,不盲信、不盲从。

咱们来看看已经上岸的学长学姐们的一些建议,希望对你有帮助~

@未来可期

直接给一点个人建议吧:

评估一下自己目前的进度,到考研时能否复习完毕相关的资料。

如可以则不用在意别人的进度;如不可以,则适当调整自己的复习方案及进度。

坚持锻炼,坚持阅读专业文献。

@山月不知心底事

在考研的漫长旅途中,每个人都会阶段性的产生厌学情绪;

突然没了学习的动力,而一时的懈怠也很容易使一个人的斗志从此沉沦下去,毕竟考研的日子是漫长而乏味的;

考研的难度给人带的精神压力也是极大的。其实这个时候你需要拥有继续坚持的动力;

不防去学习氛围好的地方静静的待一会,虽然周围都是素不相识的陌生人,大家考的专业也各不相同;

但是因为“考研”这件事,把大家无形的连接在了一起,每个人都在冲着自己的目标单打独斗。

在这种氛围下,你会激发出继续学习的动力,并有效的投入到下一个阶段的学习中。

@弦歌雅意

考研心态崩了是一件正常的不能再正常的事了;

考研

过程中心态不崩个十回八回的都不好意思说自己是考研的;

关键是心态崩了后如何调整自己,继续战斗。

@Ryanzhou

我当时准备考研时也感觉不够用,其实大家都一样会有这个感觉,你也不要过于担心;

另外进度快慢有用吗,关键是你学到了多少,按照自己的进度稳扎稳打,祝你好运。

@上岸小哥

考研是一场隐形的斗争,在这场过程中会出现慌张和焦虑的情绪,这也正是考研的魅力吧;

可以熬过这一过程,你将会成长很多。面对考研不管结果如何,都应该保持平静的心态去面对;

慢慢的复习,稳扎稳打,保持自己的节奏,不要和别的同学进行对比,复习太快不一定好,更重要是复习的质量。

保持平常心,积极面对。

其实考研就是一场拼心态的考试,大家都会遇到这些问题!只要你战胜它,你就是最后的王者。

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